Ребёнку не нужна мать, которая никогда не раздражается

«Я люблю своего ребёнка. Почему же иногда он так сильно меня раздражает?»

Для многих матерей сама эта мысль звучит пугающе. Кажется, что любовь к ребёнку должна автоматически исключать злость, усталость, скуку и желание остаться в тишине. Поэтому обычное раздражение быстро превращается в доказательство собственной несостоятельности:

«Хорошая мать не должна так чувствовать».
«Наверное, со мной что-то не так».
«Я травмирую ребёнка».

Но материнство не отменяет человеческую психику. Забота о ребёнке требует постоянного внимания, эмоционального включения, физических сил и способности многократно откладывать собственные потребности. Даже любящий и ответственный родитель не может оставаться спокойным, терпеливым и эмоционально доступным каждую минуту.

Ребёнку не нужна мать, которая никогда не раздражается. Ему нужен достаточно устойчивый взрослый, который способен различать чувство и действие, замечать момент перегрузки, ограничивать разрушительное поведение и восстанавливать отношения после ошибки.

Почему мать раздражается на ребёнка

Раздражение — не признак отсутствия любви. Это эмоциональная реакция, которая часто сообщает о перегрузке, нарушении границ или неудовлетворённой потребности.

Маленький ребёнок естественным образом требует многого. Он может повторять одну просьбу десятки раз, протестовать, медленно одеваться, просыпаться ночью, отказываться от еды и нуждаться в контакте именно тогда, когда взрослому хочется тишины.

Ребёнок делает это не для того, чтобы намеренно вывести мать из себя. Его способность регулировать импульсы, ждать, учитывать состояние другого человека и справляться с сильными эмоциями ещё только развивается. Однако понимание возрастных причин поведения не отменяет родительского истощения.

Раздражение может усиливаться, когда мать:

хронически не высыпается;
большую часть времени находится с ребёнком одна;
не имеет возможности регулярно отдыхать;
отвечает за быт, лечение, питание и развитие ребёнка;
испытывает финансовую тревогу;
не получает поддержки партнёра и родственников;
переживает конфликт, развод или другой семейный кризис;
вынуждена постоянно откладывать собственные потребности;
предъявляет к себе завышенные требования;
испытывает тревогу или симптомы депрессивного состояния.

Часто человек реагирует не только на происходящее сейчас. Детский плач, упрямство или требование внимания могут бессознательно напоминать собственный детский опыт: ситуации беспомощности, запрет на выражение чувств, критику или необходимость быть удобным.
Тогда сила реакции оказывается больше самой ситуации.

Раздражение — это чувство, а не поступок

Важно различать три уровня:

Человек испытывает раздражение.
Человек замечает раздражение и выбирает, что с ним делать.
Человек действует из раздражения.

Первый уровень неизбежен. Эмоции возникают раньше, чем мы успеваем принять осознанное решение.

Ответственность начинается на уровне поведения.

Признание нормальности раздражения не означает, что любое поведение родителя становится допустимым. Фраза «все иногда злятся» не оправдывает жестокость.

Но и обратное неверно: сам факт злости не делает мать жестокой или плохой.

Можно испытывать сильную злость и при этом:

не оскорблять ребёнка;
не унижать его;
не пугать угрозами;
не применять физическую силу;
не перекладывать на него ответственность за своё состояние;
ненадолго увеличить дистанцию;
попросить другого взрослого о помощи;
упростить требования к себе и ребёнку.

"Our current state sucks. Let's look for something interesting in the past. Let's pretend the past is still here."

1993

First Acknowledgement

Suede make it to the magazine cover

It was this issue of the Select magazine that stated that Britpop is a thing. It featured Suede, The Auteurs, Denim, Saint Etienne, and Pulp. No Blur and no Oasis yet.

Suede were one of the first bands to establish themselves in this new genre. They set the guidelines for everyone to follow. As the journalist John Harris wrote, "If Britpop started anywhere, it was the deluge of acclaim that greeted Suede's first records: all of them audacious, successful and very, very British"

1994

April 1994

Blur release their third studio album, Parklife

The singles include:

1. "Girls & Boys"
Released: March 7, 1994
2. "To the End"
Released: May 30, 1994
3. "Parklife"
Released: August 22, 1994
4. "End of a Century"
Released: November 7, 1994

"Blur went from being regarded as an alternative, left field arty band to this amazing new pop sensation"

— Graham Coxon, |Blur

August 1994

Oasis releases their debut album, Definitely Maybe

The singles include:

1. "Supersonic"
Released: April 11, 1994
2. "Shakermaker"
Released: June 13, 1994
3. "Live Forever"
Released: August 8, 1994
4. "Cigarettes & Alcohol"
Released: October 10, 1994
5. "Rock 'n' Roll Star"
Released: May 1995 (US radio single)

"We don't want to be an indie band from England who've had a couple of hits. We want to go on and be an important band and there's certain things you've got to do."

— Noel Gallagher, Oasis

1995

Young British Artists

Damien Hirst gets Turner prize for a divided cow

The similar go-get-'em moods dominate the art scene. Young British Artists, led by Damien Hirst, are making art as outrageous as possible. In 1995, Hirst himself gets the Turner Prize (the most prestigious prize in Fine Arts) for "Mother and Child (Divided)" - the installation consisting of a cow and a calf, divided in halves and put in tanks of formaldehyde.

Sarah Lucas' Self Portrait and "I'm Desperate" by Gillian Wearing

COMMON PEOPLE

1996

The Anthem on Air

She came from Greece, she had a thirst for knowledge

The song Common People released by Pulp in 1996 is voted a Britpop anthem. In a 2012 question and answer session on BBC Radio 5 Live Cocker said that he was having a conversation with the girl at the bar at [Central Saint Martins] college because he was attracted to her, although he found some aspects of her personality unpleasant. He remembered that at one point she had told him she "wanted to move to Hackney and live like 'the common people"

Written by Natasha Savicheva
All rights for images and videos belong to their authors.